Jaké koření je v těhotenství zakázáno?
Těhotenství je nádherné období, ve kterém se žena někdy setkává s tolika omezeními a v době informačního nadbytku je těžké izolovat to, co je skutečně důležité. Slečny se řídí doporučeními odborníků a kávu odmítají ve prospěch bylinkových čajů, ale na bylinkáře se obrací s prosbou o radu málokdo.
V některé literatuře se můžete setkat s rozdělením bylin zakázaných v těhotenství na ty co konkrétně nastávající mamince škodí a ti, kteří negativně ovlivňují vývoj plodu. V každém případě byste se měli z důvodu bezpečnosti (a zdravého rozumu) vyhnout obojímu.
Upozorňujeme, že některé rostliny ze seznamu jsou součástí „potravinového koše“, ale byly do tohoto seznamu zařazeny kvůli zvláštnostem jejich chemického složení, protože se nedoporučuje konzumovat během těhotenství. Například, mák obsahují deriváty isochinolinu – látku z řady opiátů, které blokují některé části mozkové kůry (zodpovědné např. za bolest) a již v malém množství přebuzí centrální nervový systém, cibule a papriky ve stejném seznamu, protože způsobují dyspepsii (problémy s fungováním žaludku).
Připravila jsem pro vás malého průvodce bylinkami, které jsou v těhotenství PŘÍSNĚ ZAKÁZÁNY.
Připravila jsem pro vás seznam bylinek, které jsou v těhotenství PŘÍSNĚ ZAKÁZANÉ:
stejný, který se tak často vyskytuje ve středomořské kuchyni. Neexistují žádná omezení pro jeho konzumaci v malém množství v potravinách, nicméně při použití jako součást bylinných přípravků může způsobit zvýšené prokrvení (zvýšený tonus dělohy) díky éterickému oleji v jeho složení. Dvě hlavní složky bazalkového esenciálního oleje, eugenol a d-kafr, mohou způsobit potrat.
- Brusinkové listy a plody, brusinky, jalovec, borovice, listy medvědice,pupeny břízy, madder, přeslička
konzumace vodních výtažků (bylinného čaje) z těchto bylin/ovoce při onemocněních urogenitálního systému může způsobit poškození ledvin.
Plody hřebíčku, jako semena kopru, listy maliníku a tymián, jsou bohaté na éterické oleje, alkaloidy a hořčiny, které mohou vést ke spontánnímu potratu v důsledku tonusu děložního svalstva.
infuze vody stimuluje stahy děložních svalů, což může vést k ukončení těhotenství. obsah silice a tříslovin navíc nepříznivě ovlivňuje celkovou pohodu nastávající maminky, nicméně přidávání oregana do jídla jako koření (v malém množství) nemá negativní důsledky.
mají prokázané negativní účinky na plod. Mají vysoký obsah hořkosti a tříslovin, ovlivňují nitroděložní tvorbu plodu. Závažné důsledky expozice účinným látkám mohou zahrnovat výskyt anomálií a malformací
- Arnika, kopřiva, petržel, pastýřský měšec, tansy
v důsledku zvýšeného průtoku krve do pánevních orgánů mohou vyvolat ukončení těhotenství za přítomnosti predisponujících stavů.
- Anýz, jetel, pískavice, lékořice, šalvěj, chmel, vojtěška
jako nosiče látek podobných hormonům posouvají hormonální rovnováhu směrem k převaze estrogenu, což vede u těhotných žen nejen k fyzickým, ale i psychickým problémům.
- Kola ořechy, káva, černý a zelený čaj
obsahují alkaloid kofein odvozený od purinů, užívání v těhotenství má vysokou pravděpodobnost toxických komplikací.
- Zázvor, levandule, chistema, řebříček
ve velkém množství mají uterotonický (vyvolávají potrat) díky obsahu silic.
zvýšit fyziologické narušení normální činnosti žaludku během těhotenství, aloe také stimuluje peristaltiku hladkého svalstva střev, což vede k průjmu.
- Aloe, rebarbora, řešetlák, ricinový olej, senna
všechny tyto rostliny mají projímavé účinky; organické sloučeniny třídy chinonů, které obsahují, způsobují příval krve do těla dělohy
jsou stimulanty menstruace, což v těhotenství samozřejmě není žádoucí účinek užívání těchto konkrétních sedativních bylin. Užívání heřmánku byste se měli vyvarovat po celou dobu těhotenství, protože svým esenciálním olejem aktivuje vaječníky, čímž se zvyšuje hladina estrogenu, který přispívá k uterotonickému účinku.
Námelové alkaloidy (methylergometrin, ergometrin, ergotamin) stimulují svalstvo dělohy, což nejčastěji způsobuje asfyxii (dušení) plodu
Jediný druh máty, který je přísně zakázán těhotným ženám, je vysoce toxický kvůli velmi vysokému obsahu organické sloučeniny menthofuranu v éterickém oleji a navíc užívání vodných nálevů s penízkem stimuluje menstruaci. Buďte také opatrní při výběru gruzínských jídel, protože pennyroyal je jednou z požadovaných ingrediencí v tkemali omáčkách a khmeli-suneli koření (jiné názvy: ombalo, bleší máta). U ostatních druhů máty je třeba být trochu opatrnější, například snížit dávkování. Přesto téměř každý druh máty obsahuje dostatečné množství esenciálního oleje, což samo o sobě nastávající mamince příliš neprospívá.
je kontraindikován pro těhotné ženy kvůli přítomnosti tříslovin, silic a pryskyřic v kompozici; navíc účinné látky uvolňované do vodného nálevu při konzumaci vyvolávají intenzivní stahy dělohy a zvyšují krevní tlak; vyplatí se používat léky s opatrností (včetně těch, které předepsal lékař) k léčbě deprese, nespavosti a úzkosti. Naprostá většina takových léků je založena na kombinaci hypericin + hyperforin – dva hlavní flavonoidy třezalky.
- NEFERMENTOVANÁ ohnivá tráva (fireweed)
nejoblíbenější z „náhražek“ nápojů obsahujících kofein. Klíčovým bodem v čaji Ivan je kvalita fermentace. Rostlina obsahuje pyrrolizidinové alkaloidy, sloučeniny, které jsou extrémně toxické pro játra. Během fermentačního procesu jsou tyto alkaloidy zničeny a čaj se stává bezpečným, poskytuje nejen chuť, ale také výhody. Důrazně proto doporučuji kupovat fireweed od důvěryhodných výrobců nebo si ho vyrobit sami.
- Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis
Jako klasické adaptogeny s prokázanou účinností se nedoporučuje užívat těhotným ženám z důvodu silné stimulace centrálního nervového systému, navíc všechny tyto rostliny při užívání (včetně tinktur a extraktů) zvyšují krevní tlak.
patří mezi bobule, jejichž konzumace závisí na fázi březosti. Nepochybnou výhodou bude stimulace děložní činnosti v prenatálním období, což se o zbytku těhotenství říci nedá. Kromě toho bobule kaliny (a všechny deriváty jejího použití: čaje, ovocné nápoje atd.) snižují krevní tlak, což může mít negativní vliv na ty, kteří již mají nízký krevní tlak, nedoporučuje se užívat kalinu těhotným ženám se zvýšenou srážlivostí krve a sklonem k trombóze .
