Jak si osvěžit dech před polibkem?
Každý se alespoň jednou musí ocitnout v tak nepříjemné situaci, kdy není po ruce zubní kartáček a svěžest vašeho dechu má mnoho přání. Pokud kouříte nebo vám nevadí svačit jídlo bohaté nejen na vitamíny, ale také na česnek, pak by vám měl být problém známý.
Stránka je o líbání, takže budu psát o případech, kdy se chystáte líbat – prostě se to stalo, ten správný okamžik a zápach z úst může všechno zkazit.
Předpokládejme, že jste se svým milovaným (nebo milovaným) právě povečeřeli v restauraci nebo doma a snědli stejné jídlo – v tomto případě se nemusíte bát zápachu z úst, ale líbání s plnou pusou je také ne moc dobré.
Pokud vás to znepokojuje, zmrzlina jako dezert může skrýt jakýkoli zápach. Jedinou výjimkou je alkohol. Nic si s ním nedokáže poradit. Okamžitě jej lze odstranit pouze pomocí bělidla nebo nějakého silného pracího prostředku – ani jedno, ani druhé by se samozřejmě NEMĚLO používat!
Čím méně pijete, tím je zápach slabší a rychleji mizí. Hodně záleží na pití. No, pokud jste spolu pili, tak na to prostě nemyslete!
Boj o čerstvost na poli
- Při boji se zápachem v terénu vás jako první napadne žvýkačka. Prodávají se na každém rohu, koupíte je snad v každém obchodě či stánku. Množství chutí potěší každého, i toho nejnáročnějšího gurmána, ale doporučuji použít mátové. Je lepší mít vždy po ruce žvýkačku, abyste měli zbraň pro případ nepředvídané situace.
Chuť a vůni by měly být vybrány na základě vašich preferencí, ale je vhodné, aby to vašeho partnera nedráždilo. Chuť „jaderné zimy“ (zimní svěžesti) vám může být příjemná, ale zároveň vašeho partnera štípat v očích, nebo je mu prostě nepříjemná. - Osvěžující cukroví. Stejně jako žvýkačky se bonbóny kupují v obchodech. Přicházejí v různých příchutích, ale nejběžnější jsou máta a citron. Opět doporučuji mátu jako tradiční svěží dechovou vůni. Musíte se rozhodnout sami a vybrat si typ a výrobce bonbónů, což není těžké, protože jich není tolik. Vyzkoušejte je všechny a vyberte si ty, které vám vyhovují.
- Čerstvé jablko. Můžete ho nosit s sebou. Nejenže vám osvěží dech, ale také vyčistí vaše zuby od plaku, který se vám mohl během dne vytvořit.
- Zelený čaj vám pomůže vyrovnat se s nepříjemným zápachem, pokud jste doma nebo v kavárně. Nevýhodou je, že si ho můžete vzít s sebou, leda v baňce.
- Petrželová nať je také dobrým prostředkem pro nouzové osvěžení dechu, například po hostině. Nemůžete ho nosit v kabelce ani v kapse, ale často ho najdete v lednici.
V kuchyni najdete také lístky máty nebo estragon. Častěji je nemám. - Čokoláda odstraňuje zápach, ale nevydrží tak dlouho. Podle mých zkušeností hořká čokoláda dělá svou práci lépe a nezanechává prakticky žádné zbytky kromě lehké, příjemné chuti. Mléko, stejně jako káva, dokáže přeměnit jednu vůni na druhou a způsobit kyselou chuť v ústech.
- Kupodivu, sklenice pitné vody může být někdy řešením problému nepříjemného zápachu, ale je nepravděpodobné, že si poradí s česnekem.
Stejně jako prostředek proti zápachu existují aerosoly a spreje – myslím, že se dají sehnat v lékárně.
Zápach z úst je také často důsledkem nemoci. Jedním z nich je kaz. Byli jste v poslední době u zubaře? Ano? Určitě jděte.
Také příčinou zápachu mohou být onemocnění trávicího systému. Pokud vás to trápí, návštěvu lékaře neodkládejte, nechte se vyšetřit.
Jakou metodu zvolit, záleží na situaci. Hlavní věc je, že boj proti jednomu nepříjemnému zápachu nezpůsobí další nepříjemný zápach.
Užijte si svůj boj a polibky!
Pokud má člověk špatný dech, stává se to pro něj důvodem k obavám a důvodem k rozpakům pro jeho okolí. Každý, kdo jde na obchodní schůzku, romantické rande nebo jen na návštěvu přátel, chce mít svěží, příjemný dech.
Moderní reklama přesvědčuje spotřebitele, že existuje mnoho způsobů, jak odstranit zápach z úst, rychle a efektivně. Dnes si povíme, které způsoby osvěžení dechu skutečně fungují a které jsou marketingovým trikem.
Nejprve uvádíme metody, kterými si člověk může osvěžit dech:
- Osvěžovač úst ve formě spreje;
- ústní voda;
- Osvěžující pastilky;
- žvýkačky s mátovou příchutí;
- máta, bylinky.
Než však přistoupíme k podrobnému popisu jednotlivých metod osvěžení dechu, odpovězme si na otázku: proč se objevuje zápach z úst?
Proč se nám špatně dýchá?
Hlavní příčinou zápachu z úst je onemocnění dutiny ústní. Už samotná přítomnost zápachu z úst signalizuje aktivitu patogenních bakterií v dutině ústní. Zápach z úst může být příznakem několika nemocí najednou. Zubní lékař může pomoci určit onemocnění, stanovit diagnózu a předepsat léčbu. Neztrácejte čas – pokud se objeví zápach z úst, je lepší okamžitě kontaktovat odborníka, aby se vyloučil vývoj onemocnění.
Naši zubní lékaři přijímají po telefonické domluvě 8 (495) 033-00-63 nebo prostřednictvím online registračního formuláře. Pokud zahájíte ošetření v den první návštěvy, bude pro vás konzultace zubního lékaře zdarma. Co vás čeká při první návštěvě naší stomatologie se dozvíte v odkazu.
Takže, seznam nemocí, kde zápach z úst působí jako symptom:
- kaz – zubní kaz;
- parodontitida – zánětlivé onemocnění tkání obklopujících zub;
- alveolitida – onemocnění způsobené komplikacemi vzniklými po extrakci zubu;
- bakterióza;
- glositida – zánětlivé onemocnění jazyka;
- onemocnění slinných kamenů a další onemocnění slinných žláz.
Zápach z úst může také signalizovat přítomnost jakékoli nemoci těla. Stav gastrointestinálního traktu může být neuspořádaný. Zápach z úst může být také příznakem bronchitidy. Přesněji řečeno, toto onemocnění dýchacích cest je často doprovázeno zhoršením zápachu z úst. Ale i v tomto případě může určit přítomnost onemocnění pouze odborný lékař. Naše stomatologie se nachází vedle multidisciplinární kliniky “Diamed Schelkovskaya”, kde můžete získat vyšetření potřebnými specialisty se slevou.
Všechny výše uvedené případy se týkají situace, kdy se zápach z úst stává trvalým – neustále člověka provází. Jsou ale situace, kdy se při použití konkrétních přípravků objeví nepříjemný zápach. Pak byste neměli panikařit – stačí znát metody, jak rychle osvěžit dech.
Po konzumaci následujících potravin může člověk zaznamenat zápach z úst:
- čaj, silná káva;
- víno a jiné alkoholické nápoje;
- česnek, cibule;
- ryby
Samostatně stojí za zmínku kuřáci – není žádným tajemstvím, že dech milovníků tabáku nelze nazvat příjemným.
Jak se zbavit zápachu z úst
Jak se může člověk zbavit zápachu z úst? Způsobů je více, pojďme hledat ten nejúčinnější.
Osvěžovače ve spreji vás zbaví nepříjemného zápachu
Tato možnost, pomocí které si můžete osvěžit dech, je vhodná pro lidi, kteří jsou neustále „v pohybu“ – vedou aktivní životní styl, zřídka jsou doma. Tento osvěžovač dechu je relativně nový, ale rychlé tempo života podnítilo jeho vývoj. Tento sprej se snadno vejde do tašky nebo kufru, může být použit rychle a bez povšimnutí ostatními.
Osvěžovače ve spreji dnes nabízí řada odborných společností specializovaných na produkty ústní hygieny. Nejneutrálnější vůní z nich jsou spreje s vůní máty. Mnoho sprejů obsahuje látky, které působí preventivně na stav dutiny ústní – zabraňují vzniku kazu, rozvoji paradentózy, tvorbě plaku či zubního kamene. Spreje na osvěžení úst jsou však založeny na „náhradě“ zápachu z úst příjemnou vůní, nikoli na odstranění příčiny zápachu z úst. Je to dobrý způsob pro aktivní a cestující lidi, ale neměli byste se soustředit pouze na tuto metodu pro osvěžení dechu.
Ústní voda
Hlavní funkcí ústní vody je „vypláchnout“ zbytky jídla z úst, aby se zabránilo hromadění plaku. Většina ústních vod je léčivá a šetrná k dásním a zubům a zároveň je posiluje a odstraňuje zápach z úst.
Osvěžení úst je doplňková funkce výplachů, ale dělá to perfektně. Výplachy jsou většinou s příchutí máty nebo bylinného komplexu. Aby vám ústa dlouho příjemně voněla, nespěchejte s vyplivnutím výplachu z úst – měl by v ústech zůstat alespoň třicet sekund. Během této doby budou prospěšné látky, které tvoří oplach, schopny proniknout vrstvami skloviny a dlouho přetrvávat.
Osvěžující bonbóny
Princip fungování osvěžujících pastilek a sladkostí je podobný působení sprejů pro dutinu ústní – nepříjemný zápach je nahrazen příjemným. Jen málokterá lízátka obsahuje látku, která posiluje zubní sklovinu. Mnoho lízátek navíc obsahuje cukr – pak se důrazně nedoporučuje je používat, protože jejich resorpce může vést ke zničení, spíše než k posílení skloviny.
Osvěžující sladkosti jsou vhodné v případech, kdy není po ruce nic jiného nebo z nějakého důvodu nechcete sprej použít. Dalším plusem osvěžujících lízátek je, že je dobré je používat při cestování v dopravě, aby se vám nezhoršoval zdravotní stav. To je vhodné pro ty, kteří například onemocní v transportu.
Žvýkačka je způsob, jak si osvěžit dech.
Možná je to nejběžnější způsob, jak odstranit zápach z úst. To není překvapivé – žvýkačka je kompaktní, levná, vždy po ruce a kromě toho má příjemnou chuť. Nenechte se ale zavěsit na exotické příchutě žvýkaček – vždyť nejoptimálnější chuť je máta. Snažte se nekupovat žvýkačky v exotických barvách – jasně růžové nebo zelené, obsahují barviva, která poškozují zuby.
Žvýkačky opravdu osvěží váš dech. Ale nežvýkejte to příliš dlouho. Žvýkačka by se neměla konzumovat hned, ale půl hodiny po jídle a žvýkat nejdéle deset minut. Faktem je, že dlouhé žvýkání může vyvolat malokluzi a narušit fungování gastrointestinálního traktu.
Máta, bylinky a některá jídla
Tato metoda, blízká přírodě, je vhodná pro ty, kteří žijí mimo město. Vždyť kde jinde najdete po ruce čerstvou mátu, bylinky, petržel, rozmarýn? Žvýkání jednoho zeleného listu opravdu osvěží dech a naši předkové tuto metodu znali.
Na dech člověka může mít dobrý vliv i některá zelenina a ovoce. Především jsou to křupavá jídla – okurky, jablka, paprika, celer. Citrusové plody a bobule také rozzáří dech. Tady ale poznejte míru – časté používání citrusových plodů může zničit zubní sklovinu.
Prevence zápachu z úst
Vzniku zápachu z úst lze předejít kvalitní prevencí. Co je to? Jednak v dodržování ústní hygieny: v pravidelném a správném čištění zubů, používání dentální nitě po jídle. Za druhé v pravidelné zubní prohlídce, která umožní včasné odhalení nemocí a jejich léčbu. Naši pacienti nevědí, co je zápach z úst. Přidej se teď!
