Je škodlivé spát na nafukovací matraci – kontraindikace, požadavky na matraci

Nafukovací matrace si každým rokem získává na oblibě. Dříve se kupovaly pro rekreaci na vodě, ale postupně se začaly pořizovat nafukovací výrobky na spaní. Výrobci neúnavně opakují o všestrannosti takové postele a navrhují, abyste vždy spali na nafukovací matraci. Názor na plnohodnotnou náhradu skutečné postele matrací je přitom mylný.

Důsledky používání levných produktů

Při nákupu nafukovací matrace si klient vybírá produkt s určitými parametry:

1. Možnost úspory místa. To platí zejména v malých bytech, kde obyvatelé šetří každý centimetr místa. Je velmi lákavé vytáhnout nafukovací matraci z tašky nebo skříně, ráno ji vyfouknout a znovu schovat před zvědavými pohledy (místo v místnosti plní během dne roli pracovního prostoru a poskytuje příležitost pro aktivní činnost).
2. Náklady na celou postel jsou mnohem vyšší. Matrace sice není odolná, z jejích spojů může časem začít unikat vzduch, ale můžete si klidně koupit novou.
3. S tímto produktem můžete vyrazit na turistiku nebo na pláž. Díky známému povrchu se budete ve stanu cítit pohodlně.
4. Vodotěsné materiály mají tu vlastnost, že odpuzují nečistoty. Matrace lze snadno prát.

Tyto vlastnosti nafukovací matrace přitahují mnohé. Existují však další nuance, kterým málokdo věnuje pozornost.

Důvody, kvůli kterým je nafukovací matrace nebezpečná pro neustálý spánek

Postel, kde každý den spíme, musí splňovat několik požadavků:

• pohodlí;
• bezpečnost pro páteř;
• příznivý účinek na tělo jako celek a spánek zvláště.

Tyto parametry jsou prvními a hlavními ukazateli, podle kterých můžete postel hodnotit. Pokud se podíváme na nafukovací matraci, uvidíme obrázek, který vůbec nesplňuje požadavky:

1. Povlečení na matraci špatně drží. Pro dobrý spánek by měl být povrch lůžka statický, nehýbat se a udržovat si svou polohu co nejvíce, když bedra klesnou pod spodní část zad. Prostěradla a přikrývky se po celou noc neustále snaží posouvat, mačkat a téměř úplně sklouznout. To vede k poruchám spánku. Látka se často zarývá do páteře jako zmačkaný polštář a brání vám usnout. Zmačkané prostěradlo může způsobit nepříjemné sny a noční můry. Tělo neodpočívá, snaží se bojovat s inspirovanými vizemi a plýtvá tím obrovské množství energie. V důsledku toho budete mít zaručeně tmavé kruhy pod očima, nespavost a podrážděnost.
2. Ohrožení páteře. Tato matrace do standardní postele má řadu vlastností, které umožňují lidské páteři zaujmout správnou polohu během spánku. Většina výrobců nafukovacích matrací tvrdí, že jejich ortopedické výrobky jsou obdařeny takovými vlastnostmi. Lékařská studia však tato slova často vyvracejí. Neustálé používání takového lůžka může vést k rozvoji skoliózy. To je zvláště škodlivé pro těhotné ženy, protože poloha těla během spánku ovlivňuje tvorbu páteře dítěte.
3. Během spánku tělo potřebuje přístup vzduchu k tělu a odvod vlhkosti odváděné z těla. Materiály používané k výrobě nafukovacích výrobků jsou ze své podstaty vzduchotěsné. V důsledku toho můžeme pozorovat, že v místě, kde osoba ležela, zůstává mokrá skvrna potu a drobné částečky epidermis. Trpí pokožka a celý metabolický systém.
4. Téměř všechny matrace jsou nízké. Z tohoto důvodu se v horkém počasí osoba, která spí na nafukovacím výrobku, ocitne v průvanu.
5. Vzduch v matraci se neohřívá. V chladném počasí hrozí podchlazení, zápal plic a další nemoci. Na nafukovací výrobek musíte položit tlusté přikrývky (ale moc to nepomůže).
6. Nafukovací matrace dlouho nevydrží. Pokud na něm budete dlouho spát, bude patrné, že časem začne klesat. Důvodem je vzhled malých otvorů na spojích mezi prvky nafukovacího výrobku. Musíte vstát a načerpat se uprostřed noci. A je snadné matraci poškodit. Stačí piercing. Kočky (jiná domácí zvířata) rychle učiní takový nafukovací výrobek nepoužitelným.
7. Neustálý zápach materiálu a výpary lepidla aktivně ovlivňují plíce, což vede k rozvoji astmatu.

Kontraindikace

Používání nafukovací matrace je často zakázáno těhotným ženám, lidem trpícím onemocněním páteře a těm, kteří mají respirační onemocnění nebo k nim mají sklony. Kromě toho by jedinci náchylní k častým nachlazením neměli takové lůžko zneužívat.

Stojí za zvážení, že materiály, ze kterých jsou nafukovací výrobky vyrobeny, způsobují alergické reakce. Ti, kteří mají individuální nesnášenlivost syntetického lepidla, by neměli riskovat své zdraví.

Buďte opatrní při výběru postele! Nešetřete na svém pohodlí. Kupujte pouze kvalitní nábytek! Ušetříte si tak spánek a zdraví. Použijte gumovou pažbu jako poslední možnost (ale ne na dlouhou dobu), když neexistuje alternativní cesta ven.