Kolik kalorií obsahují smažené česnekové šípky?
V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.
| Živina | Číslo | Norma** | % normy ve 100 g | % normy ve 100 kcal | 100% normální |
| Kalorická hodnota | 109 kcal | 1684 kcal | 6.5% | 6% | 1545 g |
| Proteiny | 7 g | 76 g | 9.2% | 8.4% | 1086 g |
| Sacharidy | 26 g | 219 g | 11.9% | 10.9% | 842 g |
Energetická hodnota Smažené česnekové šípky je 109 kcal.
Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.
** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.
Produktová kalkulačka
Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály
Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.
Kalorická analýza produktu
PODÍL BZHU V KALORIÍCH
Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:
Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.
Spočítejte si své standardy
Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.
Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.
Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.
Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.
Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů
- Salát s křepelčími vejci
- Telapia se zeleninou
- Salát ze zelí, okurky a ředkve
- Zmrzlina FruDOZA
- Prsa s cibulí, mrkví a žampiony
- sýrový základ
- Kuřecí vývar
- tvarohový kastrol s otrubami
- zmrzlina 1 jogurt-banán
- zmrzlina 2 jogurt/banán/šok
- sýr s olivami
- zmrzlina3 jogín/zákaz/tvor
- Tvarohový kastrol s mákem LCHF
- Salát z bílých fazolí a celeru s houbami
- Konzervované bílé fazole
- zmrzlina4 kreativní/jóga/kakao
- Špagety Boolonese ChefSelect
- Lipový med
- Kastrol s tvarohem a bramborami
- Omeleta s kokosovým sýrem LCHF
- mléko “dům na vesnici” 0,5%
- sýr Montasio
- Björn Ferry Egg Muffins LCHF
- chléb “žitné” obilí
- Námořnický červený boršč
- Krémové vafle YASHKINO
- Masové kuličky (jehněčí) s jáhlou
- měkký jemný tvaroh
- Jarní zelenina (mražená)
- Brokolice (mražená)
- dezert dolce
- Krémové tiramisu
- Cereálie (ovesné vločky)
- Proteinový izolát
- Brokolice v jogurtu
- sýr
- Tvarohový sýr Philadelphia
- křen (kečup)
- Pečené brambory
- Mražený jogurt s medem a ořechy
- Pudink
- Zeleninový salát
- Smažené maso
- ochranný lak WHEYPURE 80
- Zeleninový salát
- Sušení konopí
- Pudink
- Lahodná krůtí paštika
- Napoleon je můj
- šprot v té omáčce
- ovesná kaše nová
- Rudd kotlety
- ovesné vločky
- mrkvové sušenky
- udon nudle
- Omelette
- Racionální bar 1
- pikantní hořčice
- makové bagely
- Vesnické kuřecí želé maso
- kuřecí řízky s tvarohem
- Salát 02.06
- klobásy
- kuřecí srdce
- Kuřecí ražniči párky
- Ječná kaše v troubě
- Chléb “Zemgale”
- Kuřecí „kebabové“ párky (pečení/smažení)
- Tsukerki z ptačího mléka
- Kvásek “Farma”
- kuře v sýru a otrubách
- Cuketa vařená v troubě
- dietní dušené brambory, cuketa, cibule, kuřecí řízek, zelenina
- pikantní brusinkový koktejl
- Nízkotučný tvaroh “Slovyanochka”
- Cejn2.6
- majonéza 30%
- Cola light
- Revit
- zmrzlina maminko
- majonéza
- Silikon
- Klobásy Yadrena saze
- Jod
- Jahodový džem
- Katlama
- Zelený hrášek Green Ray
- Akvadetrim
- Enchiladas
- tvarohový koláč
- Biotin
- Řecký salát”
- Majonéza Calvet light
- rýže pro sushi
- Zinek
- MethylGuard
- listové těsto s citronem
- Fitness bar Nestlé
- Hořčík
- Marshmallows v čokoládě Lyanezh
Tags: Smažené česnekové šípky obsah kalorií 109 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, výhody smažených česnekových šípků, kalorie, živiny, příznivé vlastnosti Smažené česnekové šípky
Denní kalkulačka živin
Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.
Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.
Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu
Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů
Doporučení pro hubnutí
Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.
Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení
Index tělesné hmotnosti
Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.
Produktová kalkulačka a analyzátor
Potravinová kalkulačka vám umožní snadno vidět klady a zápory produktu a pomůže vám vytvořit zcela vyvážený jídelníček.
Zapište množství a měrnou jednotku.
upravit Přidat do diety
keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_right
česnekové šípky
česnekové šípky
Zapište množství a měrnou jednotku.
upravit Přidat do diety
Také <> 157 kJ ● Energie >g >g >g >g
