O podzimu pro děti
Pozdní podzim je zvláštním obdobím roku. Listí už téměř všechno opadalo, mnoho stromů je holých, dny se krátí a zdá se, že příroda se ztišuje a připravuje se na zimu. Pro dítě může být toto období neméně zajímavé než jasné léto nebo zasněžená zima. Je důležité mu jednoduše ukázat, na co si má dát pozor, a pak se obyčejná procházka nebo pozorování z okna promění ve vzrušující dobrodružství.
Co vidět s dětmi na podzim
Holé stromy a změněná krajina
Když stromy ztratí listí, všechno kolem nich vypadá úplně jinak. V přírodě se objevují tvary, které byly v létě skryty hustými zelenými korunami. Pozdní podzim nám dává příležitost prozkoumat větve stromů, kmeny a neobvyklé křivky. Zeptejte se svého dítěte, zda si všimlo, že každý strom má své vlastní jedinečné vzory a barvu kůry nebo větvení. Taková pozorování rozvíjejí fantazii a učí nás všímat si detailů.
Během procházky požádejte dítě, aby se podívalo na různé stromy a vybralo ty, které se od ostatních liší. Nechte ho zkusit najít několik rozdílů: tvarem, barvou kůry, tloušťkou kmene, uspořádáním větví. Pro starší děti můžete zavést soutěž: kdo během procházky najde více „různých“ stromů? To rozvíjí pozornost a analytické dovednosti.
- Experiment: „Spadané listí a jeho tajemství“
S dítětem sesbírejte listí, které zůstalo na zemi. Zkuste zjistit, které z nich patří ke kterým stromům. Požádejte dítě, aby věnovalo pozornost tvaru, barvě a struktuře listů. Tato aktivita učí dítě třídění a srovnávání a také stimuluje jeho zvědavost o světě kolem něj.
Přírodní zákony
Pozdní podzim se zvířata připravují na zimu. Vysvětlete svému dítěti, že pro mnoho zvířat je nástup zimy vážnou zkouškou a každé z nich má své vlastní způsoby, jak přežít chladné období. Například veverky si ukládají ořechy, ježci si nacházejí odlehlá místa k zimnímu spánku a ptáci se shromažďují v hejnech a odlétají do teplejších oblastí.
Požádejte své dítě, aby prodiskutovalo, co je pro zvířata v zimě horší – hlad nebo zima? Zkuste s dítětem vymyslet příběh o nějakém zvířeti na podzim, k tomuto příběhu můžete nakreslit obrázky.
Začněte si vést „Deník pozorování“, do kterého si dítě může zapisovat nebo kreslit svá pozorování přírody – čeho si všimlo neobvyklého, kdy opadalo všechno listí, kdy napadl první sníh atd. Takový deník si lze vést po celý rok a dokonce i několik let po sobě, aby se data porovnávala. Pro dítě se pak může stát dobrým příkladem projektových aktivit ve škole.
Snížení denních hodin
Slunce každý den ráno zapadá dříve a vychází později. Řekněte dítěti, co určuje změnu ročních období a proč se mění délka dne. Můžete použít schéma s žárovkou a míčem nebo glóbus, abyste dítěti názorně ukázali, jak se Země pohybuje kolem Slunce, a v důsledku sklonu zemské osy je někdy více osvětlena severní polokoule, někdy jižní.
Upozorněte dítě na stíny domů a stromů: Slunce je níže, stíny se prodlužují – i velmi malé stromy mohou vrhat stíny stejně dlouhé jako stíny obrů. To je skvělá příležitost, jak dítěti ukázat, jak poloha Slunce ovlivňuje délku stínu.
Abyste dítěti názorně ukázali, jak se mění denní světlo, můžete si vytvořit malý „sluneční deník“. Vyberte si místo u okna nebo na zahradě, kde jsou sluneční paprsky jasně viditelné, a každý den sledujte, v kolik hodin slunce zapadá (paprsky mizí). Čas západu slunce si můžete zaznamenat v kalendáři. Po několika týdnech dítě samo uvidí, že slunce zapadá čím dál dříve. Tato aktivita nejen rozvíjí pozorovací schopnosti, ale také trénuje schopnost určovat čas podle hodin.
Udrží vás aktivní i během krátkých podzimních dnů
Zkracování denního světla ovlivňuje nejen zvířata, ale i lidi. Dospělí i děti jsou na podzim ospalejší a často potřebují více času na dobití baterek. V tomto případě je užitečné ranní cvičení na čerstvém vzduchu, krátké aktivní hry během dne a kreativní aktivity večer.
- Ranní cvičení na čerstvém vzduchu. Pokud to počasí dovolí, začněte ráno lehkou rozcvičkou venku – i pár minut v přírodě vám dodá pořádný náboj na celý den.
- Aktivní hry doma. Když se brzy setmí, hrajte doma aktivnější hry. Mohou to být sportovní hry s míčem, tanec, skákání přes švihadlo.
- Kreativní hry. Pro pozdní podzimní večer jsou vhodné hry s prvky kreativity: můžete uspořádat malou „dílnu“ pro řemesla z borových šišek, listí a klacíků, které dítě nasbíralo na procházce.
- Čtení a útulný večer. Když slunce brzy zapadá, vytvořte s dítětem večerní čtenářskou tradici. Přečtěte si příběh o životě zvířat v zimě, o změnách v přírodě – to pomůže dítěti cítit podzimní náladu a lépe porozumět světu kolem sebe. Útulné teplé světlo, oblíbená kniha nebo diskuse o uplynulém dni pomohou dítěti připravit se na spánek.
Pozdní podzim může být kouzelným časem pro společné aktivity a objevování nových stránek přírody. Naučte své dítě všímat si a vážit si tohoto ročního období a uvidí, že každé roční období přináší něco jedinečného a úžasného. A pozorování a experimenty, které společně provádíte, pomáhají dítěti rozvíjet fantazii, pozornost k detailům, kognitivní a analytické schopnosti. Čas strávený s rodiči zůstává v dětských vzpomínkách na celý život a jednoduché venkovní aktivity nebo hry v interiéru se mohou stát základem pro harmonické a radostné vnímání světa.
Text je chráněn autorským právem.
Při kopírování je POVINNÉ uvést odkaz na zdroj: https://www.razumeykin.ru/publikatsii/osen
Líbí se? Sdílet s přáteli:
Online kurzy na webu Razumeikin:
- rozvíjet pozornost, paměť, myšlení, řeč – a to je základ úspěšného učení ve škole;
- pomáhat při studiu písmen a číslic, učit se číst, počítat, řešit příklady a úlohy, seznamovat se se základy světa kolem nás;
- zajistit kvalitní přípravu dítěte na školu;
- umožnit žákům základních škol osvojit si a upevnit nejdůležitější a nejsložitější témata školního učiva;
- rozšiřovat dětem obzory a seznamovat je přístupnou formou se základy různých věd (biologie, zeměpis, fyzika, chemie).
Tak léto je pryč. Každý z nás si do své vzpomínkové zásoby přidal nezapomenutelné, teplé a ty nejlepší letní vzpomínky. Podzim je před námi se zajímavými událostmi, fascinujícími obrazy přírody a bohužel i s viry. Proto je nejvyšší čas připravit tělo, konkrétně imunitní systém, na nachlazení.
Imunitní systém je štít, který nás chrání před infekcemi a nepříznivými vnějšími vlivy. Díky silnému imunitnímu systému se nemůžeme bát epidemií a podzimních nachlazení.
Naše tipy vám pomohou posílit imunitní systém, užít si podzimní dny, bez problémů přežít náhlé změny teplot a vyhnout se nachlazení.
Dlouho je známo, že všechny nemoci pocházejí z nervů, takže se v první řadě musíte zbavit stresu. K tomu si můžete v paměti otevřít prasátko letních dojmů. Dále správná výživa, spánkové režimy, otužování, vodní procedury – to vše má blahodárný vliv na tělo jako celek a zejména na imunitu.
Čerstvá zelenina, ovoce a bobule přímo ze zahrady jsou zásobárnou vitamínů, ale bohužel na podzim je to nemožné a zde přicházejí na pomoc vitamínové komplexy, které jsou prezentovány v naší lékárně. Lékárníci naší lékárny vám pomohou s výběrem vitamínů a v případě potřeby vyřídí individuální objednávku v co nejkratším čase.
Na podzim je důležité sledovat hladinu železa v krvi, nedostatek tohoto mikroelementu vyvolává pokles hladiny hemoglobinu, což vede ke zhoršení procesu zásobování buněk kyslíkem. V důsledku toho se objevuje rychlá únava, závratě, slabost, bledost. Mezi produkty obsahující železo patří hovězí maso, játra, jablka, ořechy atd. Naše lékárna má široký sortiment přípravků železa v různých formách (kapky, roztoky, tablety, kapsle). Vždy vám pomůžeme vybrat ten správný lék pro vás.
Pro posílení imunitního systému v podzimním období je důležité užívat také fermentované mléčné výrobky, jako jsou jogurty. V naší lékárně si vždy můžete zakoupit startovací kulturu pro přípravu tohoto zdravého produktu doma. Startovací kultura pro výrobu tvarohu a zakysané smetany je dodávána na individuální objednávku a pokud vám čas nedovolí si ji připravit sami, pak má naše lékárna hotové fermentované mléčné výrobky, jako například „Narine forte“ a „Bifishka“ pro děti. Tyto produkty jsou vývojem domácích vědců, jedinečné svým složením a terapeutickým účinkem na organismus.
Přijďte do naší lékárny a my vám podrobněji povíme o jakémkoli léku z naší nabídky a v případě potřeby vyřídíme individuální objednávky v co nejkratší možné době.
Garantujeme kvalitu léků a absenci padělků, protože všechny léky jsou certifikované a podléhají zvláštní kontrole.
Tak léto je pryč. Každý z nás si do své vzpomínkové zásoby přidal nezapomenutelné, teplé a ty nejlepší letní vzpomínky. Podzim je před námi se zajímavými událostmi, fascinujícími obrazy přírody a bohužel i s viry. Proto je nejvyšší čas připravit tělo, konkrétně imunitní systém, na nachlazení.
Imunitní systém je štít, který nás chrání před infekcemi a nepříznivými vnějšími vlivy. Díky silnému imunitnímu systému se nemůžeme bát epidemií a podzimních nachlazení.
Naše tipy vám pomohou posílit imunitní systém, užít si podzimní dny, bez problémů přežít náhlé změny teplot a vyhnout se nachlazení.
Dlouho je známo, že všechny nemoci pocházejí z nervů, takže se v první řadě musíte zbavit stresu. K tomu si můžete v paměti otevřít prasátko letních dojmů. Dále správná výživa, spánkové režimy, otužování, vodní procedury – to vše má blahodárný vliv na tělo jako celek a zejména na imunitu.
Čerstvá zelenina, ovoce a bobule přímo ze zahrady jsou zásobárnou vitamínů, ale bohužel na podzim je to nemožné a zde přicházejí na pomoc vitamínové komplexy, které jsou prezentovány v naší lékárně. Lékárníci naší lékárny vám pomohou s výběrem vitamínů a v případě potřeby vyřídí individuální objednávku v co nejkratším čase.
Na podzim je důležité sledovat hladinu železa v krvi, nedostatek tohoto mikroelementu vyvolává pokles hladiny hemoglobinu, což vede ke zhoršení procesu zásobování buněk kyslíkem. V důsledku toho se objevuje rychlá únava, závratě, slabost, bledost. Mezi produkty obsahující železo patří hovězí maso, játra, jablka, ořechy atd. Naše lékárna má široký sortiment přípravků železa v různých formách (kapky, roztoky, tablety, kapsle). Vždy vám pomůžeme vybrat ten správný lék pro vás.
Pro posílení imunitního systému v podzimním období je důležité užívat také fermentované mléčné výrobky, jako jsou jogurty. V naší lékárně si vždy můžete zakoupit startovací kulturu pro přípravu tohoto zdravého produktu doma. Startovací kultura pro výrobu tvarohu a zakysané smetany je dodávána na individuální objednávku a pokud vám čas nedovolí si ji připravit sami, pak má naše lékárna hotové fermentované mléčné výrobky, jako například „Narine forte“ a „Bifishka“ pro děti. Tyto produkty jsou vývojem domácích vědců, jedinečné svým složením a terapeutickým účinkem na organismus.
Přijďte do naší lékárny a my vám podrobněji povíme o jakémkoli léku z naší nabídky a v případě potřeby vyřídíme individuální objednávky v co nejkratší možné době.
Garantujeme kvalitu léků a absenci padělků, protože všechny léky jsou certifikované a podléhají zvláštní kontrole.
Prohlédněte si všechny nové léčebné a diagnostické metody
