Recenze

Relaktace: Návrat k kojení – ISIDA

Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby děti byly krmeny do dvou let věku a déle, přičemž prvních šest měsíců by měly být výhradně kojeny. Důležitost kojení potvrzují četné studie. Kojení je bohužel často přerušováno v mnohem ranějších stádiích,

v prvních týdnech a měsících života dítěte. Důvody se liší od nedostatku podpory a informací až po zdraví matky a novorozence. Nedostatek kojení zvyšuje riziko různých onemocnění jak pro dítě, tak pro matku.

Naštěstí lze GV obnovit. Tento proces se nazývá relaktace. Pokud to bylo dříve považováno za něco exotického, nyní světová zkušenost ukazuje, že mnoho žen je schopno obnovit laktaci v plném rozsahu a plně uspokojit potřeby mléka dítěte.

Laktace může začít i u ženy, která nerodila, např. v případě adopce dítěte, nebo u biologické matky, kdy dítě porodí náhradní matka. Tento typ laktace se nazývá indukovaná.

Dnes existuje dostatek publikací popisujících praxi relaktace v různých zemích světa. V roce 1998 WHO vytvořila dokument „Relactation. Review of Experience and Recommendations for Practice“, která shrnula dostupná data a navrhla akční plán.

Nejdůležitějšími faktory úspěchu relaktace jsou silná touha matky kojit a stimulace mléčné žlázy. Neméně důležitá je podpora matek, které si přejí relaktace, ze strany zdravotníků na úrovni zdravotnického systému. To výrazně zvyšuje sebevědomí matky, pomáhá jí zvládat výzvy a zůstat motivovaná.

Následující faktory ovlivňují úspěch relaktace:

Ze strany dítěte:

Věk
Touha sát
Doba, která uplynula od doby, kdy dítě přestalo kojit
Jak bylo dítě krmeno, když nebylo kojeno
Možné důvody přerušení kojení.

Pokud od narození uplynulo málo času, je snazší odvrátit a „přesvědčit“ dítě, aby si vzalo prso. Ve velké studii Banapurmath et al. (2003), která zkoumala relaktaci u matek dětí do 6 týdnů věku, 10 % matek úspěšně obnovilo laktaci po dobu 91,6 dnů (83,4 % matek přešlo na výlučné kojení). Ale samotný věk dítěte nebo úplná absence kojení v minulosti nejsou překážkou relaktace. Je třeba matky na tuto možnost upozornit a povzbudit je k přechodu na kojení.

Pro úspěšnou relace musí matka vyřešit následující problémy:

Zjistit, co vedlo ke ztrátě mléka a odstranit případné překážky.
Stimulujte produkci mléka.
Naučte své dítě kojit, pokud to neumí nebo neumí.
Zajistěte dítěti dostatečnou výživu během relaktace.

Při konzultaci se ženou, která se ptala na obnovení laktace, je nutné s ní probrat důvody ukončení kojení. Je možné, že některé z faktorů, které vedly k ukončení kojení, stále působí a budou interferovat s relaktací. Něco může mít negativní dopad na samotnou tvorbu mléka (např. matka užívá COC) nebo na touhu a schopnost dítěte kojit (např. používání dudlíků a dudlíků, dlouhá období odloučení od matky negativní efekt). Je důležité tyto faktory předem identifikovat a poskytnout doporučení k jejich odstranění.

Z matčiny strany:

Motivace
Rozdíl mezi koncem krmení a touhou po odpočinku
Stav matčina prsu
Schopnost matky porozumět potřebám dítěte a uspokojit je
Podpora od rodiny, komunity a zdravotních pracovníků

Abyste matku motivovali, musíte s ní mluvit o důležitosti kojení pro ni a pro její dítě; varovat, že relace bude vyžadovat čas a úsilí z její strany; nabídnout vyjednávání s rodinnými příslušníky o pomoc a podporu během této doby. Je velmi důležité pochválit ženu za její touhu obnovit krmení.

Samozřejmě je snazší relaktovat, když je dítě ochotné a schopné kojit. Vždy stojí za to zkusit přiložit své dítě k prsu, i když po předčasném ukončení krmení uplynulo mnoho měsíců nebo mluvíte o adoptovaném dítěti. I když došlo k přestávce v krmení, mnoho dětí souhlasí s odebráním prsu, pokud jim je nabídnuto. Auerbach a Avery (1980) zaznamenali, že přibližně 39 % kojenců poprvé přiložilo k prsu po období krmení z láhve, 63 % adoptovaných kojenců a 61 % kojenců, jejichž matky obnovily laktaci po hospitalizaci (buď matka nebo dítě) na prso a kojena při prvním přiložení k prsu. V jiných případech bylo zapotřebí více času a pomoci, ale s vytrvalostí a podporou matky si většina dětí prs vzala.

Pokud dítě prs saje, je nutné ho přikládat častěji, nejlépe každé 1-2 hodiny, ale alespoň 8-12krát denně. Aby byla stimulace optimální a krmení pro matku pohodlné, je nutné dítě zpočátku přikládat ve správné poloze, aby zachytilo nejen bradavku, ale i dvorec. K tomu se dítě přiloží velmi blízko k tělu matky, aby prs tlačil na její tělo, je podepřeno za lopatkami, za zády a pod krkem. Bradavka by měla směřovat k nosu dítěte, aby zachytila více dvorce zespodu, ze strany dolní čelisti. Netlačte na zadní část hlavičky dítěte, ani se ji nepokoušejte přikládat k prsu násilím, i přes odpor to dítěti brání v otevření úst, hněvá ho a může to vést k vytrvalému odmítání prsu.

Dítě musí být v noci přisáté k prsu, což může vyžadovat, aby on a jeho matka spali společně. Noční krmení je důležité pro tvorbu mléka. Některá miminka se navíc v noci lépe přisávají.

Své dítě můžete povzbudit k přisátí kapáním odsátého mléka nebo umělé výživy na prsní dvorec nebo bradavku pomocí kapátka nebo injekční stříkačky bez jehly. Někdy mléko nadále kape na dvorec, do koutku úst dítěte, když dítě již vzalo prs, udržuje to zájem dítěte o sání.

Je nutné matku povzbuzovat k podávání prsu nejen kvůli výživě, ale i kvůli uklidnění, aby si dítě začalo prs spojovat s pohodlím a komunikací s matkou – tím se zvýší stimulace prsu, a tedy i celkové množství mléka. Někdy může mít matčino okolí negativní postoj k přisávání pro pohodlí, například: „nic tam nemáš“, „používá tě jako dudlík“. Pokud je to možné, je důležité si promluvit s některým z příbuzných a požádat ho, aby matku podpořil a ochránil ji před takovými komentáři.

Je důležité vysvětlit, že s nabízením prsu byste neměla čekat na pláč. Pláč je velmi pozdní známkou hladu. Matce je třeba sdělit první známky připravenosti na krmení (hledací pohyby úst, pokusy o sání pěstí, otáčení hlavičky). Plačící dítě se hůře přikládá k prsu, může buď prs vůbec odmítnout, nebo sát méně aktivně a kratší dobu. Je třeba nechat dítě u prsu tak dlouho, jak chce. Matce je třeba vysvětlit, že čím častěji a déle dítě saje, tím více mléka se tvoří. Dobrým způsobem, jak zvýšit množství mléka, je strávit několik dní v blízkém kontaktu s dítětem, hodně ho nosit v náručí, u prsu, ukládat ho ke spánku vedle sebe ve dne i v noci. Tato metoda stimulace laktace se nazývá „metoda hnízda“.

Je žádoucí, aby dítě během každého přisávání sálo z každého prsu alespoň 15–20 minut, i když byste se neměli soustředit na hodiny, ale na dítě (uvedené údaje mohou být pouze přibližné). V případě obnovení laktace můžete prs během krmení několikrát změnit: pokud dítě několik minut sáje z jednoho prsu a pak usne, nebo se naopak začne rozptylovat, může ho matka přesunout k druhému prsu, pak zpět k prvnímu a tak dále – v kruhu. Takové časté změny prsů (pokud dítě nic nenamítá) udržují zájem dítěte o sání a stimulují tvorbu mléka. Tuto techniku byste neměli používat, pokud je mléka dostatek.

Během krmení může matka dítěti pomáhat jemnou masáží prsu nebo prostým odstříkáním mléka do úst dítěte. V tomto případě je důležité dítě pevněji držet u sebe, aby mu prs nevyklouzl z úst. Další techniku – stlačování prsu – doporučuje kanadský pediatr J. Newman*. V tomto případě matka sleduje, zda dítě mléko polyká (pomalé, hluboké sání s pauzami, když dítě otevírá ústa). Pokud dítě začne sát snadno a rychle – matka dítě jednou rukou pevněji přitiskne k sobě a druhou jemně stiskne prs u jeho základny, směrem od bradavky. Tlak udržuje (ne tak silný, aby to bolelo) tak dlouho, dokud dítě saje. Když dítě přestane, aby si odpočinulo – matka také uvolní ruku a znovu přidá stlačení, když dítě obnoví sání. Pokud dítě přestalo polykat mléko s kompresí nebo bez ní, lze ho přenést z jednoho prsu na druhý.

Velmi důležitou složkou v případě relaktace je kontakt kůže na kůži s dítětem. Kontakt kůže na kůži stabilizuje teplotu dítěte, dýchání a srdeční tep a několikanásobně snižuje hladinu stresových hormonů. Zlepšují se přírůstky, snižuje se délka a četnost epizod pláče. Mateřské mléko se lépe tvorí. (Nyqvist a kol., 2010).

Kontakt kůže na kůži pomáhá i při potížích s přisátím dítěte k prsu. Když je dítě v poloze kůže na kůži svisle na hrudi matky a matka sedí pohodlně opřená o záda, spustí se vrozené chování dítěte k nalezení prsu a přisátí se k němu (Colson a kol., 2008). Nejen novorozenci, ale i starší kojenci začínají lézt, zvedat hlavičku, otáčet se k jednomu z prsů a po určité době se k němu dokážou přisát samostatně. Úkolem matky je s dítětem mluvit, podpírat ho, uklidňovat ho a jemně mu pomáhat s pohybem zvoleným směrem.

Pokud se dítě ještě nenaučilo přisát k prsu nebo to z nějakého důvodu nemůže (nemoc, předčasný porod atd.), lze laktaci obnovit odsáváním. K tomu je třeba začít pravidelně odsávat prsa, i když zpočátku nemůžete odsávat vůbec nic. Dostatečnou stimulaci prsů zajišťuje režim 8 odsávání denně, pokaždé z obou prsů, aby prsu trvalo 15–20 minut. Odsávat můžete ručně nebo odsávačkou – metoda, která je pro matku nejpohodlnější a nejvhodnější. Je důležité se ujistit, že matka ví, jak odsávat mléko, sledovat, jak to dělá, a v případě potřeby ji to naučit. Při stimulaci laktace výhradně odsáváním může od začátku relaktace do objevení se mléka trvat jeden až šest týdnů (1). Bylo zjištěno, že častější odsávání vede k rychlejšímu objevení se mléka.

Strava matky by měla být normální, neměla by jíst více, než chce. Překrmování nezvyšuje tvorbu mléka. Totéž platí pro pití. Více pití nezvyšuje produkci mléka a existují důkazy, že nadměrné pití má negativní vliv na produkci mléka. (Dusdeiker, 1990). Musíte pít podle vaší žízně.

Je důležité matce vysvětlit, že dítě nemůže zůstat hladové, ať už by si člověk přál, aby více salo a rychle stimulovalo laktaci. Dítě musí dostávat dostatek výživy pro adekvátní růst ve všech fázích relaktace.

Zpočátku je dítěti podáváno plné množství výživy, které je přiměřené jeho věku. Dokrmování se podává z hrnečku nebo lžičky nebo prostřednictvím systému krmení u prsu. Dítě tak získá potřebné kalorie, ale sací reflex nebude uspokojen. Pokud je to možné, vyhněte se používání lahviček s bradavkami.

Je potřeba mamince vysvětlit, že i novorozenci mohou pít mléko z hrnečku, a naučit ji, jak se takto krmit. Systém kojení může být dobrou volbou. Povzbuzuje dítě ke kojení a stimuluje tvorbu mléka, i když dostává doplňkovou výživu.

Tento systém se skládá z nádobky s mlékem umístěné v úrovni prsu a tenkého katétru upevněného u bradavky. Dítě současně saje prs i mléko z katétru. Konstantní tok mléka ze systému dokrmování stimuluje dítě k delšímu a aktivnějšímu sání. Takové systémy dokrmování se úspěšně, dlouhodobě a široce používají ve světě, nejznámější jsou Lact-Aid a Medela SNS. Navíc lze takový systém dokrmování snadno vyrobit nezávisle na lahvi a katétru pro novorozence. Je lepší použít tenčí katétry CH 05 nebo CH 04. Jeden konec katétru se umístí do nádobky s mlékem, druhý se opatrně zavede do koutku úst dítěte, které saje prs, rovnoběžně s kůží prsu asi o 1,5 cm. Katétr můžete také předem upevnit na prsu, než dítě přiložíte. Dítě by mělo sát z prsu pomocí dokrmovacího systému asi 30 minut, pokud dokrmování vysaje příliš rychle, je třeba snížit tok mléka použitím tenčího katétru nebo zavázáním uzlu na hadičce. Míra utažení uzlu reguluje tok mléka. Systém by měl být po každém krmení důkladně omyt. Dítě by mělo být i nadále přikládáno k prsu, kdykoli projeví zájem, nejen když je systém plánován pro dokrmování.

S rostoucí tvorbou mateřského mléka lze množství příkrmu snižovat, obvykle o 50 ml denního objemu každé několik dní. Během této doby je možné posoudit, jak dobře se dítě adaptovalo na toto snížení příkrmu. Dítě mladší 6 měsíců by mělo přibrat alespoň 125 g týdně a mít více než 8 mokrých plen denně. Ve studii Banapurmatha a kol. (2003) byly matky povzbuzovány k tomu, aby od svých dětí očekávaly alespoň 6 mokrých plen během dne a alespoň 2 v noci.

Pokud si matka všimne, že dítě pravidelně nedokončuje dokrmování, může o toto množství snížit množství dokrmování. Někdy se dokrmování snižuje rovnoměrně, jindy se snižuje nebo odstraňuje při určitých krmení (nejčastěji v noci a ráno).

Seznam referencí je v redakci

Doporučení WHO pro zdravotnické pracovníky, kteří pomáhají matkám s relaktací (memo)

JAK POMOCI MATCE RELAXOVAT

Pomozte matce, aby si uvěřila. Pomozte jí cítit, že je schopna produkovat dostatek mateřského mléka pro své dítě. Snažte se ji často vídat a mluvit s ní – nejlépe denně.

Ujistěte se, že matka dostává dostatek jídla a pití. Povzbuďte ji, aby více odpočívala. Vysvětlete, že by se měla při kojení snažit relaxovat a odpočívat.

Vysvětlete matce, že by měla dítě držet blízko sebe, být s ním co nejvíce v kontaktu kůže na kůži a co nejvíce ho kojit. Babičky a další členové rodiny mohou pomáhat s domácími pracemi, ale v této době by se o dítě neměli starat. S kojením mohou matce pomoci později. Vysvětlete, že nejdůležitější je nechat dítě kojit se co nejvíce – alespoň 8–12krát denně, a pokud si to dítě přeje, i častěji. Někdy je nejjednodušší přiložit dítě k prsu, když je ospalé.

Matka může dítěti prs nabídnout každé dvě hodiny.
Matka by měla přiložit dítě k prsu, když ji hledá nebo jeví zájem o sání.
Měla by ho nechat kojit déle než předtím a pokaždé obě prsa.
Matka by měla mít dítě v noci u sebe a v tuto dobu ho krmit.

Prodiskutujte s matkou, jak dokrmovat své dítě, když čeká, až přijde mléko, a jak snížit množství suplementace, když se mateřské mléko stává hojnějším.

Ukažte jí, jak podávat doplňkovou stravu z kelímku spíše než z láhve. Maminka by neměla dávat svému dítěti dudlík.

Pokud dítě odmítá kojit u prsu, které stále tvoří málo nebo žádné mléko, pomozte matce naučit se přikrmovat během kojení, například pomocí systému kojení nebo pomocí kapátka či stříkačky.

V prvních dnech by matka měla dát dítěti celé množství umělé výživy pro jeho váhu (150 ml/kg denně) nebo stejné množství, jaké dostávalo dříve. Jakmile bude mít mléko, může začít snižovat svou celkovou denní suplementaci o cca 50 ml každých pár dní.

Během relaktace je třeba sledovat přírůstek hmotnosti vašeho dítěte a počet močení za den, abyste se ujistili, že dostává dostatek mléka.

Pokud vaše dítě nedostává dostatek mléka, nesnižujte přikrmování několik dní po sobě.
V případě potřeby zvyšte množství suplementace na den nebo dva.

Pokud bylo dítě přiloženo k prsu před začátkem relaktace, množství mléka se během několika dní znatelně zvýší. Pokud dítě již zcela přestalo kojit, může trvat 1-2 týdny nebo déle, než se objeví významné množství mateřského mléka.

Zeptej se

Pokud máte nějaké dotazy, určitě se jich zeptejte na klinice Isida na telefonu:

0-800-35-92-86 (pro ukrajinské telekomunikační operátory),

přes Telegram nebo Viber na čísle:
+38-097-455-88-11

Svou otázku můžete také položit na formuláři webu speciálně vytvořeném pro tento účel.

Výhody mateřského mléka jsou vyjádřeny jeho nutriční hodnotou a dobrou stravitelností. Obsahuje leukocyty, různé protiinfekční faktory, které chrání novorozence před nebezpečnými nemocemi. Polynenasycené mastné kyseliny obsažené v tomto produktu pomáhají dětskému mozku plně se rozvíjet. Mezi nepopiratelné výhody kojení patří možnost vytvoření úzkého citového spojení mezi dítětem a matkou.

Každá žena, která nosí 9 měsíců pod srdcem dítě, slyšela o výhodách přirozené laktace. Celou tu dobu čeká na setkání s dítětem, aniž by pochybovala, jak přesně ho bude krmit. Po prvním setkání a vzrušujícím adaptačním období se proto situace stává zcela neočekávanou, když jednoho rána zmizí pocit plnosti v hrudi. Matka, která zcela nerozumí tomu, co se děje, se snaží nakrmit křičící dítě, ale z nějakého důvodu odmítá jíst: pláče, znovu si vezme prs, pak to vzdá, chová se úzkostně a neuklidní se.

Časté přisávání, střídání prsů a krmení jsou zcela neúčinné. Po pár dnech takového boje žena propadá zoufalství a rozhodne se kojení přestat. Dítěti se kupuje kojenecká výživa s nadějí, že toto turbulentní období co nejdříve ukončí. Taková drastická rozhodnutí by však neměla být přijímána ve spěchu.

Hlavním úkolem matky je najít v sobě sílu bojovat o udržení laktace. Je důležité si uvědomit, že takový problém, bez ohledu na důvody, které jej vyvolaly, lze ve většině případů vyřešit s pozitivním výsledkem.

Jak pochopit, že je nedostatek mléka

Zatlačte paniku na druhou kolej a věnujte trochu úsilí pochopení situace. Pokud dítě po krmení pláče a po krátké době se znovu dožaduje prsu, měli byste se o jeho stav obávat. Je však důležité pochopit, že důvodem takového chování u dítěte není vždy hlad.

Možné důvody:

Vysoce vyvinutý sací reflex, který si miminko bude schopno uvědomit díky těsnému hmatovému kontaktu s matkou.
Dítě je slabé nebo špatně, proto odmítá jíst.
Přišla laktační krize – kojící žena se s tímto jevem může setkat ve 1,5-2 měsících a je obvykle spojen s dospíváním dítěte (potřebuje více mléka, ale ženské tělo potřebuje nějaký čas, aby se adaptovalo na nové podmínky) .
Psychické rozpoložení matky je narušené – důležitý fakt, který by se neměl podceňovat. Je nesmírně důležité, aby byly pro kojící ženu vytvořeny pohodlné podmínky, které eliminují stresové situace. Prohlášení příbuzných jako „nemáte dost mléka“ výrazně zvyšují šance na ukončení kojení.
Malé dítě je nesprávně přiloženo k prsu – ústa nejsou široce otevřená, většina prsního dvorce je umístěna pod ústy dítěte (a měla by být umístěna nad nimi), matka pociťuje neustálou bolest při krmení (důsledek nesprávného obsazená poloha, proto jazyk dítěte nezabírá místo na prsu).dáseň nebo je problém s krátkou uzdičkou).

Nejjednodušší způsob, jak se ujistit, že máte dostatek mléka, je provést „test mokrých plen“. Chcete-li to provést, budete muset dítěti na jeden den sundat plenku, abyste spočítali množství močení. Pokud jich je alespoň 8, tak není důvod se znepokojovat.

Příznaky nízkého přísunu mléka:

Problémy s přibíráním na váze – váha dítěte se mírně zvyšuje, zůstává nezměněna nebo klesá.
Malý denní počet močení – méně než 8krát, koncentrovaná moč (tmavá, se silným zápachem).
Snížení frekvence stolic – méně než 3krát denně (u dítěte 1,5 měsíce).

I po ujištění, že jsou tyto faktory přítomny, by se kojící žena neměla samostatně rozhodnout ukončit laktaci. Doporučuje se promluvit si na toto téma s lékařem, poradkyněmi v oblasti kojení (jsou-li ve vaší lokalitě), maminkami s pozitivními laktačními zkušenostmi a také zkusit implementovat některé metody úspěšného kojení do reality.

Jak vyřešit problém nedostatku mléka

Ke stimulaci laktace se kojícím ženám doporučují:

Aplikujte pravidelně na prsa, bez časového rozvrhu, podle potřeby – v prvních šesti měsících života dítěte není třeba se snažit vydržet 2-3 hodiny mezi kojením. Princip činnosti mléčných žláz je jednoduchý: čím častěji a více dítě jí, tím více mléka se tvoří. Důležité je zejména noční krmení, které stimuluje tvorbu hormonu oxytocinu (zodpovědného za tvorbu mléka).
Rozvíjejte pozitivní přístup – blokujte špatné myšlenky, myslete jen na sebe a miminko. Vyhněte se stresovým situacím, během kterých je blokována tvorba oxytocinu. Klíčem k úspěšné laktaci je také správný odpočinek – fyzický i emocionální.
Správné stravování – tento bod je relevantní pro každého člověka na planetě a kojící matky nemohou být výjimkou. Příchod nového člena rodiny, který vyžaduje maximální pozornost, je bohužel pro novopečenou maminku často provázen problémy s výživou. V této situaci je důležité si uvědomit, že dobrá laktace nemůže existovat bez dostatečné výživy. Vyvážená, promyšlená strava ovlivňuje nejen kvalitu mléka, ale i jeho množství.
Používejte fyzioterapeutické metody pro zlepšení laktace – soubor speciálních fyzických cvičení pro zádové svaly, masáž hrudníku, partií mezi lopatkami, masáž oblasti límce, použití kontrastní sprchy, prohřívání nohou a rukou v horké vodě pomáhají zlepšit průtok krve v mléčných žlázách (důležitá podmínka pro normální laktaci) .

Důležité! Správně organizované společné spaní může učinit noční krmení co nejpohodlnějším. Můžete například přesunout dětskou postýlku na místo na spaní rodičů. Díky tomu bude matka schopna nakrmit dítě, aniž by vstala. Pokud spí, nebuďte ho, ale jednoduše nabídněte prso – většina miminek se dokáže nakrmit i ve spánku.

Výhody laktačních nálevů a čajů pro kojící matku

Při tvorbě mléka hraje velkou roli dostatek tekutin. Mezi oblíbené metody pro zlepšení kojení patří speciální bylinkové čaje, jako např “LaktoMama”, vyrobený společností “Evalar”. Tento produkt je sbírkou bylin pěstovaných v ekologicky čistém podhůří Altaje. Neobsahuje chemikálie, pesticidy ani jiné nebezpečné látky.

Čaj LaktoMama obsahuje:

Kopřiva dvoudomá má výrazný hemostatický účinek, který je zvláště důležitý pro normalizaci kontraktilní funkce dělohy kojící matky a pro výrazné zvýšení laktace a používá se k boji proti anémii, ateroskleróze a nedostatku vitamínů.
Semena fenyklu – podporují tvorbu mléka, zlepšují chuť k jídlu a snižují riziko tvorby plynů v trávicím traktu malého dítěte.
Melissa – pomáhá dosáhnout zvýšení produkce mléka, vykazuje mírný sedativní účinek.
Oregano je další složkou, která aktivuje laktaci, fungování gastrointestinálního traktu, pomáhá zbavit se křečí, bolestí hlavy a má mnohonásobné vlastnosti, včetně močových, žlučových a diaforetických.
Kmín má laktogenní účinek a také vykazuje protikřečové a karminativní účinky.

Čaj Evalar BIO LactoMama je prezentován ve formě praktických filtračních sáčků, z nichž každý by měl být vyluhován ve 200 ml vroucí vody. Aby bylinky uvolnily své prospěšné látky, musí čaj louhovat 10-15 minut. Tento bylinný nápoj se doporučuje pít dvakrát denně – ráno a večer.

Najděte lékárnu ve vašem městě

Výhody čaje Evalar BIO LaktoMama:

antimikrobiální ošetření rostlinných surovin (metoda bleskové páry pomocí francouzské instalace) – podporuje nejen dezinfekci, ale také fermentaci hotového výrobku, což výrazně zvyšuje jeho užitečnost;
balení ve formě vícevrstvých ochranných obalů, které zachovávají léčivé vlastnosti, jemnou chuť a vůni bylinek;
příznivější náklady ve srovnání se stávajícími analogy.

Důležité! Nezvyšujte počet dávek více, než je uvedeno, kvůli riziku rozvoje hyperlaktace.

Konečně,

Pokud si myslíte, že máte málo mléka, nejprve zkontrolujte, zda je to pravda. Jedním z oblíbených a jednoduchých způsobů, jak tuto skutečnost ověřit, je „test mokrých plen“. Spočítejte, kolikrát se vaše dítě během dne pomočilo. Za normu pro kojence se v závislosti na věku považuje 8 a více močení za den.

Pokud máte málo mléka, neměli byste panikařit a rozhodnout se ukončit laktaci. Doporučuje se být pozitivní, poradit se s lidmi znalými (lékař, poradce při kojení atd.) a dohodnout se na boji za kojení. Správným přístupem a dodržováním některých doporučení bude tento problém určitě vyřešen (za předpokladu, že neexistují přitěžující faktory, například vážné onemocnění kojící matky nebo dítěte).

Položky z článku:

Autor článku:

Pronina Olesya Evgenievna
Odborník v oboru výživy, endokrinologie a gynekologie. Člen Asociace PreventAge.

Vzdělání: Ruská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogov, gynekologie – Federální státní rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum porodnictví, gynekologie a perinatologie pojmenované po. akad. V A. Kulakova, endokrinologie – Federální rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum endokrinologie, dietetiky klinické výživy a dietetiky Federálního vědeckého a lékařského institutu Univerzity přátelství národů Ruska. Endokrinolog, nutriční specialista, gynekolog. Doktor preventivní medicíny. Člen Asociace integrované preventivní a anti-aging medicíny.

** Tento článek je publikován na našem zdroji pouze pro informační účely. Byl vytvořen za účasti odborníků a vychází z výzkumu dostupného v otevřených zdrojích, aby čtenáři měli široký přehled o daném tématu. Informace nelze považovat za rovnocennou náhradu konzultace se specializovaným lékařem a nelze je použít k samostatné diagnostice nebo určení indikací k léčbě. Nezapomeňte, že v případě jakýchkoli onemocnění a/nebo zhoršení zdravotního stavu je jediným správným řešením konzultace s lékařem.